1964年東京生まれ。早稲田大学政経学部政治学科卒。
1987年、日本マクドナルド社に入社。マクドナルド・ハンバーガー大学AECで最優秀学生（ウイナー）の称号を獲得。人事担当として毎週100人以上の面接にあたり、マネージャーとして売上№1や単時間売上のワールドレコードを樹立する。
30歳から東京大学医学部研究生として生活習慣病と栄養摂取を研究。サプリメント管理士を取得し、健康科学の指導を行う。マーケティング、労務管理、セミナーコンテンツ制作、栄養学、コンプライアンスにも精通。
中学時代から年間百冊以上を読む読書家。豊富な読書経験を活かし、脳科学に基づいたフォトリーディングの公認インストラクター資格を取得。日本に3人しかいないエグゼクティブ講座認定講師の一人でもある。
大学受験時から約30年間にわたり使用してきた思考技術であるマインドマップでは、創始者トニー・ブザンに師事。公認インストラクター1期生として、日本での指導コンテンツ制作に深く関わる。
カリスマ経営コンサルタント神田昌典の顧客獲得実践会の初期メンバー。「社長のアカデミー賞2002」優秀賞を受賞。フューチャーマッピング・マスター講師として、日本に3人しかいない存在となる。
2011年、著書『マインドリッチ～人生を変える新しい価値観』を講談社より出版。発売二週間でアマゾン人生論部門1位を獲得。
2013年から八洲学園大学でマインドマップの授業を担当。その後、フォトリーディングをベースとした読書法の講座も開講。
2019年5月よりアルマ・クリエイション株式会社にて、新知識創造事業部とMI事業部のマネージャーを務める。マインドマップ、フォトリーディング、フューチャーマッピング、ジーニアス・コード、アクセラメンツ、ライフロジック・パートナーなど多岐にわたる事業を担当した。
2020年12月、NPO法人学修デザイナー協会理事・事務局長に就任。学修を深める思考ツールやICTを活用し、「何ができるようになるか」に焦点を当てた授業デザインを推進。
総講演数は2,500回、受講者数は6,500人を超える。フォレスト出版主催ハリウッドスタイル・プレゼンセミナー最優秀賞を受賞。各講座の満足度は常に98％以上という高評価を維持。